Control y evaluación de la carga de trabajo como factor de seguridad en el diseño de las tareas

Autor:Pablo Camacho Lazarraga - Alberto Martín Barrero
Páginas:177-185
 
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Capítulo 14
CONTROL Y EVALUACIÓN
DE LA CARGA DE TRABAJO
COMO FACTOR DE SEGURIDAD
EN EL DISEÑO DE LAS TAREAS
Pablo Camacho Lazarraga; Alberto Martín Barrero
1. INTRODUCCIÓN
El entrenamiento deportivo tiene como objetivo maximizar el rendimiento de los atletas
(Flávio y Evangelista, 2012). Durante este proceso, el sujeto está expuesto a una carga de trabajo,
definida como la totalidad de estímulos de entrenamiento efectuados sobre el organismo (Zintl,
1991). Una carga externa, que se corresponde con el conjunto de tareas o actividades propuestas
a los jugadores para provocar adaptaciones en su organismo (duración del ejercicio, número de
repeticiones, etc), y una carga interna, que se corresponde con la respuesta individual del orga-
nismo frente a las exigencias propuestas por la carga externa (Platonov, 2001), evaluable median-
te diferentes herramientas, tales como la frecuencia cardíaca, el consumo de oxígeno, el lactato
en sangre, la percepción subjetiva del esfuerzo, etc.
Pero el entrenamiento de los deportes de equipo también implica la utilización de diferentes
elementos técnicos y tácticos ejecutados de manera colectiva, lo cual dificulta aún más el control de
la carga de entrenamiento, debido a las diferencias individuales en las respuestas a las demandas fí-
sicas y mentales, que aumentan la dificultad en la medición y compresión de los niveles de carga de
trabajo (Bara Filho, Andrade, Nogueira y Nakamura, 2013). El efecto combinado de estas exigen-
cias físicas y mentales en una misma tarea ha recibido poca atención (DiDomenico, 2003).
Los atletas se someten a una carga externa similar, más simple de controlar e interpretar
(Cuadrado, 2010), pero la carga interna puede ser diferente para cada uno de ellos, debido a
que no todos se comportan bajo pautas uniformes, sino que lo hacen en función de variables per-

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